ピアノを始め指先を使うと、脳を刺激して良い！と聞くけれど一体どんな風に訓練したらいいんだろう？
そこで、日常生活の中から簡単に出来るものをピックアップしましたよ！
ポイントは、遊びの中に入れて行くと楽しく取り組めます。
- 紐通し: 穴の開いたビーズなどに紐を通すことで、指先の器用さや集中力を養います。
- シール貼り: シールを剥がして台紙に貼ることで、指先の細かい動きや目と手の協応運動を促します。
- 粘土遊び: 粘土を捏ねたり、形を作ったりすることで、指先の感覚や創造性を育みます。
- 積み木: 積み木を積み重ねることで、指先の器用さや空間認識能力を高めます。
- 食事: スプーンやフォーク、箸などを上手に使うことで、指先のコントロールを促します。
- お片付け: おもちゃや絵本などを指定の場所に片付けることで、指先の器用さや整理整頓の習慣を身につけます。
その他 - 手遊び: 手遊び歌に合わせて指を動かすことで、指先の柔軟性やリズム感を養います。
- 指体操: 指回しや指離しなどの体操をすることで、指の関節の可動域を広げ、柔軟性を高めます。
- タイピング: ピアノや鍵盤楽器を使ってタイピング練習をすることで、指先の器用さや正確性を高めます。
ここで注意ポイント⚠️
- 無理強いしない: 子どもの発達段階に合わせて、無理のない範囲で楽しく取り組めるようにしましょう。
- 褒めて励ます: できたことを褒めてあげることで、子どもの意欲を高めましょう。
- 一緒に楽しむ: 保護者の方も一緒に遊びや作業を楽しむことで、子どもとのコミュニケーションを深めましょう。
- 小さな物の誤飲: 小さなビーズやシールなどは、誤飲の可能性があるため、保護者の方が見守るようにしましょう。
- 怪我: ハサミやカッターなどを使う際は、保護者の方の指導のもと、安全に注意して使用しましょう。
いかがでしたか？簡単に出来そうな事ですがこれらのことを、親子で楽しくコミュニケーションを取りながらすることが大切な事です。
脳も心も、ニコニコに親子でLet’s try！
☆これらの方法を参考に、お子様の興味や発達段階に合わせて、楽しく指先の訓練を取り入れてみてください。
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