教室からのお知らせ    落ち着いて息吸ってますか?
        
音楽を聴く時に、呼吸法を取り入れることでリラクゼーション効果が高まること、ご存知でしたか?
受動的に音楽を聴くだけではなく、能動的に体を意識することでまた違った効果が生まれます。
特に人間の五感の中でも、「耳」...      
                        
    
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